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2020年2月8日 スタッフblog

「笑う門には福来たる」

赤福はいつ食べても美味しい!
無類の甘党のよしゆかですが、
本日はプライベート感満載の
よしゆかblogをどうぞ♬

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節分と立春にこだわり
無事に一年を終え、
新しい年を迎えられたことに感謝し
御礼参りのお伊勢さんへ
今年も無事行ってきました。
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   内宮 宇治橋からの日の出

冬至を中心として前後1か月、内宮宇治橋の大鳥居から昇る美しい日の出を望むことができます。(画像ネットからお借りしました。)

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キレイでしょ♬
これを見たくて早起きするワケです。
4時出発して行ってきましたが…
空には厚い雲が…
雨こそ降りませんでしたが、
上の画像とは少しばかり違う様子…
カメラを持って待ちわびて…
2020年 よしゆか撮影初日の出 どうぞ!

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今年は特別な想いもあり、
大きな節目を越えることとなり、
切望していた立春。
お仕事をお休みして、
ゆっくり家族で過ごす時間。
当たり前のようで決して当たり前ではない。
感謝の気持ちを忘れ、
“当たり前”だと甘えることで失いかけないのが、
日常であり、家族なのかもしれません。

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それは、“健康”も同じ。
50歳を意識するようになり、
同年代の病の知らせを聞くことも増え、
職業柄当然と言えど、
健康への意識も、焦りも高まるお年頃。

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って、ことで、今年の健康抱負をここに!

「笑う門には福来たる」

笑う門には福来たるの意味とは
「いつも笑いが絶えない家庭には、
幸運が訪れるということです。

笑は健康の要。
笑顔を心がけて過ごしていきたいなぁ〜

これも、簡単!当たり前!と
思いがちですが、これがなかなか…
まずは、自分から。
まずは、内から。
小さなことからコツコツと。
やってみようと思うワケです!

良かったご一緒にどうぞ♬
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  疲労ぬき専門 筋膜整体よしざわ
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2020年2月4日 スタッフblog

ランナーSさんの疲労ぬき筋膜リリース

こんにちは!よしゆかです。
本日のよしゆかblogは、

初めて走った10キロマラソンを
あっさり52分で走っちゃった(いいね👍)
酒井さんのご来店レポです。

お久しぶりのご来店でしたが、
お話しを聞いてみると、
激務による生活リズムの変化…
時間も心のゆとりもなく…
とても走るような気持ちになれず…
いつのまにやら、走ることすら忘れていた。

ん?どこかで聞いたような…
いや。心の中の自分と酷似している。(笑)

そんな酒井さんは、
仕事がひと段落…
あっ!走りたい!と思い立ち…

そして、誰もが経験することですが…
え?なに?何でこんなにしんどいの?
あまりにも走れない自分に驚き、落胆し、
そして猛烈に奮起して(いいね👍)

以前の自分に戻りたい!と思って
走り続けると…
“あ〜気持ちいい!”って感覚に
出逢ったそ〜な。(いいね👍)

ホント気持ち良くて、楽しくて、
調子に乗っちゃってる状態なんです〜って
満面の笑みの酒井さん(いいね👍)

次はフルマラソンだ!
ってことで名古屋ウィメンズマラソンに
エントリーするも抽選に外れてしまい
このやる気はどこにぶつけたらいいの〜って
ひとりで20キロ走り、
次の日にまたまたひとりで
10キロ走ってしまったそうな。(いいね👍)
でも、初心者の練習メニューじゃない〜(笑)

疲れたなぁ〜
あっ!ケア行かなきゃ!って
私を思い出して頂き、ご来店〜
鉛のようなカラダがどんどん軽く変化する
爽快感に感動しきりでしたが…

ポテンシャルや体力に頼り過ぎは禁物。
ケアも練習の一部だと思って下さいね〜って
お伝えさせて頂くと…
これで明日も走れる〜♪って
満面の笑みでお帰りになりました。
(タフだなぁ〜素晴らしい👍)

私自身もランナーであり、
トライアスリートであり(休眠中だけど)
“あ〜気持ちいい!”の虜になったひとりですが、
“あ〜気持ちいい!”の虜になってしまった
人をケアするのはたまりませんね〜
心がほっくりします。

今日もありがとうございました😊
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疲労ぬき専門 筋膜整体よしざわは、
今より、もっと!もっと!
強く!キレイに!カッコよく!
いつまでも少年のような心で
アクティブに頑張り続けたい!
そんな欲張りな方を応援しています!

全ての悪は溜まりに溜まった疲労から!
疲労が限界値を超え溜まってしまったことが
原因で起こる様々な不具合を、
筋膜の癒着を剥がすことで、
全身のバランスを整え、
疲労感を取り除き快方に導いていきます。
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  疲労ぬき専門 筋膜整体よしざわ
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2020年2月2日 スタッフblog

痛みの原因と自覚症状は違う!

こんにちは!よしゆかです。
本日のよしゆかblogは、
“満身創痍Tさん”の症例です。

自覚症状と痛みの原因は違う?

本日のお客様は、同業者(整体師)のTさん
人材不足、激務により満身創痍。
かなりお疲れの様子でした。

Tさんは当店と同じ【筋膜】の治療を扱う
治療院でお勤めの整体師さん。
先輩、後輩、同僚同士、身体のケアは、
万全かと思いきや…
我々、仕事外では…なかなか…
無性になるワケでして。
やはり…(当たり前ですが)
タダほどあてにならないモノはありませんね。(笑)

そんな満身創痍のTさんですが、
こんな事をおっしゃっていました。

痛いだろうなぁ〜と思っていた場所よりも
予想外に痛い場所があって驚いた!と。

このご意見、初めてご来店頂くお客様に
多く頂くご意見なんですが、
痛い。辛い。と自覚されている箇所が、
そもそもの原因とは限らず、
痛みの原因になっている箇所は、
意外に離れた場所であり、
気がついていないことが多いのです。

筋膜の特性上、原因は[繋がり]で診ていきます。

例えば、首が痛い!首を揉んで欲しい!
と訴えるお客様の場合、
原因は手の使い過ぎによる手や肩などの癒着であり、
首を直接触ることなく、
手や肩周辺の筋膜リリースをすることで
あっさり解決することもよくあります。

上記の場合、
自覚症状は首。
原因は手の使い過ぎ。
解決方法は、手や肩周辺のリリース。
となるワケです。

もちろん、最後に首もリリースしますよ。
原因ではなくとも、
“気持ちいい” ことは大切ですから♪
首、頭、お顔のリリースは、
皆さまウトウトして頂けます。
“終わりよければ全てよし”ってことで。

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全ての悪は溜まりに溜まった疲労から!
疲労が限界値を超え溜まってしまったことが
原因で起こる様々な不具合を、
筋膜の癒着を剥がすことで、
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