カテゴリー
2021年6月3日 インフォメーション

2021.6月3日

こんにちは
はがし屋さん田中です

今日のはがし屋さん
風つよし。
お庭にいると髪ボサボサです。(笑)

咲きますよ。咲きますよ。
って状態をキープしていた
ラベンダーがやっと紫色に。
いい香りしてきました〜

うちのビワではないけれど、
(庭の向こうの人の土地)
ビワたわわ〜
なんだか可愛い〜♬

筋膜リリースの効果は、
約一ヶ月間です。
座り仕事や、長時間の運転、ランニングなどの繰り返し運動、その他過度な運動をされると、筋膜は癒着します。早めにリリースすることで、症状の悪化を防ぎ、身体は軽くスムーズに動くようになります。

辛いな〜痛いなぁ〜
そんな自覚症状の出る前に
リリースしにいらして下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━
【~6月27日 空き枠最新情報】
━━━━━━━━━━━━━━━
【田中彰人】

6月5日(土)18時
6月6日(日)満員

6月7日(月)お休み
6月8日(火) 8:30.10時.16:30
6月9日(水)8:30.14時.15時.19時
6月10日(木)18時
6月11日(金)8:30.11:30.16:30
6月12日(土)満員
6月13日(日)お休み

6月14日(月)お休み
6月15日(火)11:30.14時.15時.16:30.18時.19時
6月16日(水)14時.15時.16:30.19時
6月17日(木)8:30.14時.15時.19時
6月18日(金)8:30.14時.15時.18時.19時
6月19日(土)満員
6月20日(日)お休み

6月21日(月)14時.15.16:30.18時
.19時
6月22日(火)8:30.11:30.14時.15時.16:30.18時.19時
6月23日(水)お休み
6月24日(木)8:30.11:30.15時.16:30.18時.19時
6月25日(金)お休み
6月26日(土)11:30.14時.15時.16:30.18時.19時
6月27日(日)10時.11:30.14時.16:30.18時.19時

━━━━━━━━━━━━━━━
【田中佑佳】

6月5日(土)11:30.14時.16:30
6月6日(日)満員

6月7日(月)お休み
6月8日(火) ○
6月9日(水)○
6月10日(木)○
6月11日(金)11:30.15時.16:30
6月12日(土)満員
6月13日(日)お休み

6月14日(月)お休み
6月15日(火)11:30.14時.15時.16:30
6月16日(水)11:30.14時.16:30
6月17日(木)○
6月18日(金)11:30.14時.15時.16:30
6月19日(土)10時.11:30.14時
6月20日(日)お休み

6月21日(月)10時.11:30
6月22日(火)○
6月23日(水)休み
6月24日(木)11:30.14時.15時.16:30
6月25日(金)お休み
6月26日(土)14時.15時.16:30.18時
6月27日(日)10時.11:30.14時.16:30.18時

━━━━━━━━━━━━━━━
ご予約は、
LINE@メッセージにて承ります。
━━━━━━━━━━━━━━━
お名前(ふりがな)
ご希望の担当者
ご希望のお日にち
ご希望のお時間帯など
メッセージをくださいませ。

折り返しご連絡させて頂きます。
スタッフ一同
お会いできるのを、
楽しみにお待ちしてます。

━━━━━━━━━━━━━━━
疲労ぬき筋膜整体 はがし屋さん
━━━━━━━━━━━━━━━

今より、もっと!もっと!
強く!キレイに!カッコよく!
いつまでも少年のような心で
アクティブに頑張り続けたい!
そんな欲張りな方を応援しています!

〒487-0012
春日井市高座町1930-799

✉︎ body_yoshizawa@yahoo.co.jp

WEB予約できるようになりました!
予約カレンダー

https://airrsv.net/hirounuki/calendar

【YouTube】チャンネル登録お願いします!

https://www.youtube.com/channel/UCw9p8YemZga4pkF_Y3FNHUQ

【WEBサイト】
blogも書いてます!よろしくお願いします

http://body-y.com/

【Facebook】
ページにいいね!よろしくお願いします

http://fb.me/hirounuki

【LINE@】
お友達登録 よろしくお願いします

https://line.me/R/ti/p/%40cqs1646m

【Instagram】
フォローよろしくお願いします

https://www.instagram.com/hirounuki.kinmakuseitai

カテゴリー
2021年6月1日 院長blog

院長blog Vol.5 筋膜リリースの効果

【筋膜リリースで、
身体は柔らかくなりますか?】

たびたび受ける質問に、
ズバリお答えしますが、
筋膜リリースで身体は、
「柔らかくなりません!」

これは筋膜リリースだけでなく
マッサージやその他整体でも同様。

身体の仕組みを知れば、
簡単!シンプル!速攻解決!

今回は、身体の柔軟性の仕組みと、
「筋膜リリース」の役割について
分かりやすく解説していきます。

仮にAさんの筋肉が
0から100伸びる、
伸び率があるとします。
(伸び率には個人差があります)

しかし、日常的な疲労や、
生活習慣や、運動不足、
水分や栄養不足などの
悪条件が重なり50までしか
伸びなくなっていたとします。

すると、
血流不足を引き起こし、
身体の硬さや重だるさを感じ、
より一層「動きにくい状態」になり
老廃物の排出ができず、
身体はどんどんうごきにくくなり
コリやハリも出てきます。

悪循環のループにハマった身体は、我慢の限界となり、
痛みという信号を出します。

そんな時、
硬く動かなくなった筋肉や
筋膜に動きをつけて
100の動きが出来る様に
活性化するのが筋膜リリースなのです。

ですから、
50の身体に慣れてしまった人には
柔らかくなった!
動きが良くなった!と
感じるかもしれませんが
決してそうではなく、
本来の身体を(柔軟性)を
取り戻したと言う方が
正しいと思います。

そしてその100を110、
120と限界を超えて
ステップアップする行為が
ストレッチや筋トレなのです。

ですので
筋膜リリースの目的は
身体を柔らかくするのではなく、
[貴方の本来の動ける身体]を
取り戻すことが真の目的なのです。

筋膜リリースをする[だけ]では
身体は柔らかくなりませんが、
まずは、悪循環のループから脱出し
本来の動ける身体を取り戻した後も
あきらめることなく、
飽きることなく、
メンテナンスとして
筋膜リリースを継続してもらえば

身体は必ず、
ステップアップしてくれます!


それではまた院長blogで♪
◇はがし屋さん院長 田中彰人◇

━━━━━━━━━━━━━━━
疲労ぬき筋膜整体 はがし屋さん
━━━━━━━━━━━━━━━

今より、もっと!もっと!
強く!キレイに!カッコよく!
いつまでも少年のような心で
アクティブに頑張り続けたい!
そんな欲張りな方を応援しています!

〒487-0012
春日井市高座町1930-799
☎︎ 0568-52-2225
✉︎ body_yoshizawa@yahoo.co.jp


WEB予約できるようになりました!
予約カレンダー
https://airrsv.net/hirounuki/calendar


【YouTube】
チャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCw9p8YemZga4pkF_Y3FNHUQ


【WEBサイト】
blogも書いてます!よろしくお願いします
http://body-y.com/


【Facebook】
ページにいいね!よろしくお願いします
http://fb.me/hirounuki


【LINE@】
お友達登録 よろしくお願いします
https://line.me/R/ti/p/%40cqs1646m


【Instagram】
フォローよろしくお願いします
https://www.instagram.com/hirounuki.kinmakuseitai

カテゴリー
2021年6月1日 インフォメーション

2021.6月1日

2021.6月1日 梅雨の晴れ間

はがし屋さん田中です。
5月もたくさんのご縁を頂き
ありがとうございました。
6月も皆さまのご来店心よりお待ちしています。

梅雨とは思えない
とっても気持ちのいいお天気が
暑さに慣れていないこの時期は、
熱中症にとてもなりやすいので
気をつけて、気をつけて、
気をつけ過ぎ損をしない時期です。
こまめに水分補給。

マスク酸欠にも気をつけてくださいね。

湿度が高く、むくみも気になる季節です。筋膜リリースは、足のリンパケアにも効果的です。スッキリしにいらして下さいね。

楽しみにお待ちしています♪
━━━━━━━━━━━━━━━
【~6月20日 空き枠最新情報】
━━━━━━━━━━━━━━━
【田中彰人】

6月2日(水)10時
6月3日(木)8:30.11:30
6月4日(金)お休み
6月5日(土)18時
6月6日(日)18時

6月7日(月)お休み
6月8日(火) 8:30.10時.16:30
6月9日(水)8:30.14時.15時.18時.19時
6月10日(木) 14時.18時.19時
6月11日(金)8:30.11:30.15時.16:30
6月12日(土)満員
6月13日(日)お休み

6月14日(月)お休み
6月15日(火)○
6月16日(水)8:30.14時.15時.16:30.19時
6月17日(木)8:30.14時.15時.19時
6月18日(金)8:30.11:30.14時.15時.18時.19時
6月19日(土)満員
6月20日(日)お休み
━━━━━━━━━━━━━━━
【田中佑佳】

6月2日(水)○
6月3日(木)○
6月4日(金)お休み
6月5日(土)11:30.14時.16:30
6月6日(日)満員

6月7日(月)お休み
6月8日(火) ○
6月9日(水)○
6月10日(木]○
6月11日(金)11:30.15時.16:30
6月12日(土)満員
6月13日(日)お休み

6月14日(月)お休み
6月15日(火)11:30.14時.15時.16:30
6月16日(水)11:30.14時.16:30
6月17日(木)○
6月18日(金)11:30.14時.15時.16:30
6月19日(土)10時.11:30.14時
6月20日(日)お休み

━━━━━━━━━━━━━━━
移転リニューアル後、ご予約が取りにくい状況となっており、大変申し訳ありません。ぜひ、お早めのご予約をオススメします♪
ご予約は、
LINE@メッセージにて承ります。
━━━━━━━━━━━━━━━
お名前(ふりがな)
ご希望の担当者
ご希望のお日にち
ご希望のお時間帯など
メッセージをくださいませ。
折り返しご連絡させて頂きます。
スタッフ一同
お会いできるのを、
楽しみにお待ちしてます。

━━━━━━━━━━━━━━━
疲労ぬき筋膜整体 はがし屋さん
━━━━━━━━━━━━━━━

今より、もっと!もっと!
強く!キレイに!カッコよく!
いつまでも少年のような心で
アクティブに頑張り続けたい!
そんな欲張りな方を応援しています!

〒487-0012
春日井市高座町1930-799
☎︎ 0568-52-2225
✉︎ body_yoshizawa@yahoo.co.jp

WEB予約できるようになりました!
予約カレンダー
https://airrsv.net/hirounuki/calendar

【YouTube】
チャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCw9p8YemZga4pkF_Y3FNHUQ

【WEBサイト】
blogも書いてます!よろしくお願いします
http://body-y.com/

【Facebook】
ページにいいね!よろしくお願いします
http://fb.me/hirounuki

【LINE@】
お友達登録 よろしくお願いします
https://line.me/R/ti/p/%40cqs1646m

【Instagram】
フォローよろしくお願いします
https://www.instagram.com/hirounuki.kinmakuseitai

ページトップへ