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2020年2月22日 スタッフblog

一銭の徳にもならないことから得られるコト

明日は遠足で、今夜は寝れません。
明日に備えてお餅を3個食べたよしゆかですが、(笑)

このワクワクは一体なんなんでしょうか?

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トライアスロンのレース(ironmanセントレア)に出たくて、

トレーニングを始めたの2016年。

2018年でデビューして2019年はミドルもロングも完走。

そのままironmanに出るぞ!って本気で思っていた時に、

環境トラブル(笑)まぁまぁ人生色々、我慢も大切(笑)


ともあれ、2019年のセントレアironmanを

最後に休止中…の今日この頃でしたが、

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明日は、「犬山ハーフマラソン」にエントリーしておりましたが、

例外なくコロナによる中止でして、

バッリバリのサービス業の経営者が、
日曜日に休日を頂いたのにも関わらず、
中止になったからといって、

一日家でゴロゴロするワケにはいかないし〜

有効活用はないものか〜なんて思いつつ、

ひとりハーフマラソンでもするかなーと思っておりました。

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そんな時、お友達からお誘いが。
知ってましたよ。先輩主催の練習会は。
やるんだなーと思いつつ…
半年間バイクに乗っていない状態で
参加できるような練習会ではないので、
そのお誘いにかなりびっくりしつつ、
心がハヤる自分に気がつき…
困ったものです。
ボロ雑巾になるのは確実なのに。(笑)

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久しぶりで自信ないからやめる。
ついていけないからやめる。
場違いだからやめる。
迷惑かけそうだからやめる。
かなりキツそうだからやめる。

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やめる理由を探したらキリがなくて、
永遠に書けそうだけど、
参加することにしました。

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何故かって?
“楽しそう!”って思ったから。
ただそれだけ。

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まだ復帰できる目処も立っていない。
トライアスロンの【目標】すらないのに、
猛烈に“楽しそう!”って思った自分がいて、
むしろ…レースもないのに練習に行くこと自体はじめてで、

ニコニコしながら支度する自分に驚いた(笑)

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46歳になっても遠足が楽しみです。
明日はどうなることやら。

追伸、
お友達のお誘いは絶対です!(笑)

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  疲労ぬき専門 筋膜整体よしざわ
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愛知県春日井市白山町5-16-5
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2020年2月10日 スタッフblog

溜めてはダメなのは疲労だけじゃない!

疲労ぬき専門 筋膜整体よしざわです
本日のよしゆかブログは、
下っ腹ぽちゃ子11日ぶりに走りました〜の巻

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仕事も、趣味も、スポーツも、
それが「メイン」の時は(時だけは)
尋常じゃなくがんばれる。
自他共に認めるストイックな人ですが、
残念ながら、それが「サブ」になると(途端)
これがなかなか…
難しくなるワケです。
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遊び惚けている夏休みの宿題もしかり。
仕事に没頭している時の家庭も(汗)
スポーツに夢中の時の女子力も(笑)

簡単に言えば、そっちのけ。
いけませんね〜

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最近のよしゆかは、
お店のリニューアル
スクール事業と会社設立。
環境整備と経営者としての学びに
恋い焦がれ夢中でして、
他ごと一切目にも耳にも入りません!
いえ。そうあるべきかと、思うワケです。
ってことで…

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走らず…
泳がす…
バイク乗らず…
はい。かなりの運動不足でして、
下っ腹ぽちゃ子なんですぅ〜(汗)
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しかし、されど、
エントリーした(してしまった)
大会は迫り来る…(汗)ってことで
2週間後には、犬山ハーフマラソンが…(汗)
やめる?やめない?
走る?走らない?
カッコ悪い?カッコ悪くない?
やるだけやる?もー無理でしょ?
練習する?やらんでしょ?
時間作る?時間ないでしょ?
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グタグタウザいね〜(笑)

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ってことで、
本日3キロ走りました。(笑)

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こんなよしゆかblog
全然、タメになりませんが、
次回もよろしくお願い致します!
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【疲労ぬき専門 筋膜整体よしざわの特徴】

全ての悪は溜まりに溜まった疲労から!
疲労が限界値を超え溜まりきってしまったことが原因で起こる様々な痛みや、不具合を、【筋膜の癒着を剥がすこと】で、全身のバランスを整え、痛みや不具合の原因を徹底的に追求、根本改善、快方に導いていきます。

日常生活で積み重なり重症化した【慢性疲労】はもちろんのこと、スポーツのパフォーマンスアップや、ケアプランのご提案、セルフケアのアドバイスも致します。過度なトレーニングにより繰り返すスポーツ障害や、停滞期の疲労ケアとしても、ご好評頂いております。

【痛み取り筋膜整体】
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腰が痛い!肩が痛い!
どこに行っても快くならない。
そんな慢性化してしまった痛みも、
繰り返しおきるスポーツ障害にも対応。
痛みの原因を徹底的に追求し
根本改善に導きます。
ケアプランの提案とセルフケアの
アドバイスが得意です。
スポーツメンテナンス、
パフォーマンス向上ケアも
ご好評頂いております。
まずは痛みを取りたい!そんな方には、
【痛み取り筋膜整体】がオススメです!

【疲労ぬき筋膜整体】
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働き過ぎ、頑張り過ぎ、過度な運動で
溜まりに溜まった慢性疲労を
【疲労ぬき筋膜整体】で
スッキリデトックス致します。
疲労感のぬける感覚もイタ気持ちよさも、
爽快感も病みつきになります♬
とにかく、ガッツリお疲れを取りたい!
そんな酷くお疲れの方には、
【疲労ぬき筋膜整体】がオススメです!

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  疲労ぬき専門 筋膜整体よしざわ

【WEB】
http://body-y.com/

【住所】
愛知県春日井市白山町5-16-5
メゾネットエーデルワイズ203

【電話番号】
0568-52-2225

【営業時間】
9:00〜20:00
※完全予約制

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。
※症状によって変更する場合があります。

【施術担当者】
男性整体師 女性整体師
予約時にご希望をお申し付け下さい。
(ご家族、ご友人、お二人同時にて
待ち時間ないペア予約も承ります)

【料金】
初見料 3,000円
(2回目からは頂きません)
施術料 6,000円 合計9,000円のところ
初回キャンペーン価格 3,000円

【お願い】
なるべく施術しやすい服装での
ご来店をお願いしております。
(スーツ、ジーパン、スカート不可)
女性の口紅はお控え頂いております。

【駐車場 ⑧ ⑩】
店舗北側に2台完備
路面店ではなく、分かりにくい場所です。
ナビ利用をオススメしています。
駐車場入り口の看板を目印に、
ご来店くださいませ。
お時間にゆとりを持って
ご来店頂けると助かります。

【ご予約方法】
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公式LINE@にて
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2020年2月8日 スタッフblog

「笑う門には福来たる」

赤福はいつ食べても美味しい!
無類の甘党のよしゆかですが、
本日はプライベート感満載の
よしゆかblogをどうぞ♬

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節分と立春にこだわり
無事に一年を終え、
新しい年を迎えられたことに感謝し
御礼参りのお伊勢さんへ
今年も無事行ってきました。
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   内宮 宇治橋からの日の出

冬至を中心として前後1か月、内宮宇治橋の大鳥居から昇る美しい日の出を望むことができます。(画像ネットからお借りしました。)

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キレイでしょ♬
これを見たくて早起きするワケです。
4時出発して行ってきましたが…
空には厚い雲が…
雨こそ降りませんでしたが、
上の画像とは少しばかり違う様子…
カメラを持って待ちわびて…
2020年 よしゆか撮影初日の出 どうぞ!

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今年は特別な想いもあり、
大きな節目を越えることとなり、
切望していた立春。
お仕事をお休みして、
ゆっくり家族で過ごす時間。
当たり前のようで決して当たり前ではない。
感謝の気持ちを忘れ、
“当たり前”だと甘えることで失いかけないのが、
日常であり、家族なのかもしれません。

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それは、“健康”も同じ。
50歳を意識するようになり、
同年代の病の知らせを聞くことも増え、
職業柄当然と言えど、
健康への意識も、焦りも高まるお年頃。

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って、ことで、今年の健康抱負をここに!

「笑う門には福来たる」

笑う門には福来たるの意味とは
「いつも笑いが絶えない家庭には、
幸運が訪れるということです。

笑は健康の要。
笑顔を心がけて過ごしていきたいなぁ〜

これも、簡単!当たり前!と
思いがちですが、これがなかなか…
まずは、自分から。
まずは、内から。
小さなことからコツコツと。
やってみようと思うワケです!

良かったご一緒にどうぞ♬
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