作者別: body-staff

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2020年7月25日 イベントレポート

ゴルフ整体無料イベント開催致しました

こんにちは♪よしゆかです♪
イベントレポです！

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オールドレイクゴルフ倶楽部
“フレンドリーカップ”ゴルフ整体
無料イベント開催させて頂きました！

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ムシムシと不快な暑さが続いていますが、ゴルファーの皆さまには、なんのその。虫捕りに行く少年みたいな笑顔をたくさん見せて頂きました！

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そんなお気持ちとは裏腹に、
もう少し肩の痛みがなくなれば…
もう少し腰がスムーズに動いたら…
もう少し翌日の疲労感がなくなったら…
そんなゴルファーさんが多くお見えでした。

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そんな悩みを解決するべく、
スタート前の10分では“動くカラダ”に。
ラウンド後の10分では“軽いカラダ”に。
ゴルファーのための筋膜整体で、
スッキリして頂きました。

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今までずっと痛くて上がらなかった
五十肩がたった10分でスムーズに上がり
“うぉお！スゴイ！”
びっくりするくらい大きな声で
喜んで頂けた方もお見えでした。

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本日の整体がきっかけとなり、
継続的ケアをしていく意欲や、
未来への希望を感じて頂けたとしたら
とっても嬉しいです。

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“疲労ぬき専門のゴルフ整体”
詳しくはこちらから
http://body-y.com/golfseitai.html

“次回は、8月10日に開催致しま”す！
ゴルファーの為の筋膜整体　
無料イベント開催
【日時】8月10日
7時00分〜17時00分頃
【場所】オールドレイクゴルフ倶楽部
【対象者】当日、ラウンドされる男性
【料金】無料

※ゴルフ整体は予約不用です。
スタート前、ラウンド後、
男性ロッカーにて無料で受けて頂けます。

※ラウンドのご予約は、
オールドレイクゴルフ倶楽部に
直接よろしくお願い致します。

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　　疲労ぬき専門　筋膜整体よしざわ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

愛知県春日井市白山町5-16-5
メゾネットエーデルワイス203
☎︎ 0568-52-2225
✉︎ body_yoshizawa@yahoo.co.jp

“疲労ぬき専門のゴルフ整体”
詳しくはこちらから
http://body-y.com/golfseitai.html

WEB予約できるようになりました！
予約カレンダー
https://airrsv.net/hirounuki/calendar

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2020年3月24日 疲労ぬきスッキリ通信

砂糖をやめる理由

免疫力を高めよう！ってフレーズ、

聞かない日はないくらいですが、

免疫力とは、一体なんなのか？

どうしたら、高められるのか？

ってことを少しばかり分かりやすく

書いてみたいと思います。

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「疫（病気）を免れる力」と書きます。

病原体や毒素が体内に侵入しても

発病しない、させない抵抗力のことです。

ウイルスや病原菌が入ると

体の免疫システムが働き、

異物から体を守ってくれます。

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では、免疫力を高めるには

どうしたらいいのでしょうか？

何はともあれ、【体温を上げる】ことです。

体温が上がれば免疫力は高まり、

下がると低下します。

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昔から“冷えは万病のもと”と

教えられてきたはずなのに、

現代生活は身体を冷やすことが多すぎます。

我々、現代人が冷えてしまう大きな原因は

下記の３つ。

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⑴食品

⑵運動不足

⑶省エネ体質

例えば、白く精製された白い食べ物、砂糖、米、塩、パン、乳製品、添加物、保存料、化学調味料も。日々手軽に口にするものは、冷やす食品が多いという事実…

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そもそも私達は、体内で熱を作り、

その熱を体の隅々にまで伝えています。

熱は、食べたものを消化し、

運動や、基礎代謝で発生しています。

熱を発生する、させる食品を摂らず、

運動不足になれば、筋肉も衰え、

基礎代謝も低下し、エネルギーを

燃焼できない省エネ体質になってしまいます。

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上記のスパイラルは肥満や、

現代病の原因にもなるお話ですが、

今日のところは、“冷えは万病のもと”

体温を上げて免疫力を上げることに終始。

当然のことながら、

マスクをしていても免疫力は上がりません。

コロナもインフルエンザも風邪も肥満も

“ならない”カラダを目指しましょうね！

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     疲労ぬき専門 筋膜整体よしざわ 

【住所】

愛知県春日井市白山町5-16-5

メゾネットエーデルワイズ203

ネット予約も可能です♪

https://airrsv.net/hirounuki/calendar

【WEBサイト】

http://body-y.com/

【電話番号】

0568-52-2225

【営業時間】

9:00〜20:00

※完全予約制

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【整体の内容】

筋膜の癒着を剥がすことで

全身のバランスを整える手技療法です。

痛みや不具合の原因を徹底的に追求し

根本改善に導き、ケアプランの提案と

セルフケアのアドバイスも致します。

パフォーマンスアップのためだけでなく、

過度なトレーニングが原因で、

溜まってしまった疲労ケアとしても

ご好評頂いております。

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【施術時間】

ご来店からお帰りまでで、

約60分ご用意くださいませ。

※症状によって変更する場合があります。

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【施術担当者】

男性整体師 女性整体師 

予約時にご希望をお申し付け下さい。

（ご家族、ご友人、お二人同時にて

   待ち時間ないペア予約も承ります）

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【料金】

初見料 3,000円

(2回目からは頂きません)

施術料 6,000円　合計9,000円のところ

初回キャンペーン価格　3,000円

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【お願い】

なるべく施術しやすい服装での

ご来店をお願いしております。

（スーツ、ジーパン、スカート不可）

女性の口紅はお控え頂いております。

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【駐車場 ⑧  ⑩】

店舗北側に2台完備

路面店ではなく、分かりにくい場所です。

ナビ利用をオススメしています。

駐車場入り口の看板を目印に、

ご来店くださいませ。

お時間にゆとりを持って

ご来店頂けると助かります。

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　　疲労ぬき専門　筋膜整体よしざわ

────────────────────

愛知県春日井市白山町5-16-5

メゾネットエーデルワイス203

☎︎ 0568-52-2225

✉︎ body_yoshizawa@yahoo.co.jp

【WEBサイト】

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2020年2月22日 スタッフblog

一銭の徳にもならないことから得られるコト

明日は遠足で、今夜は寝れません。
明日に備えてお餅を3個食べたよしゆかですが、（笑）

このワクワクは一体なんなんでしょうか？

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トライアスロンのレース（ironmanセントレア）に出たくて、

トレーニングを始めたの2016年。

2018年でデビューして2019年はミドルもロングも完走。

そのままironmanに出るぞ！って本気で思っていた時に、

環境トラブル（笑）まぁまぁ人生色々、我慢も大切（笑）


ともあれ、2019年のセントレアironmanを

最後に休止中…の今日この頃でしたが、

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明日は、「犬山ハーフマラソン」にエントリーしておりましたが、

例外なくコロナによる中止でして、

バッリバリのサービス業の経営者が、
日曜日に休日を頂いたのにも関わらず、
中止になったからといって、

一日家でゴロゴロするワケにはいかないし〜

有効活用はないものか〜なんて思いつつ、

ひとりハーフマラソンでもするかなーと思っておりました。

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そんな時、お友達からお誘いが。
知ってましたよ。先輩主催の練習会は。
やるんだなーと思いつつ…
半年間バイクに乗っていない状態で
参加できるような練習会ではないので、
そのお誘いにかなりびっくりしつつ、
心がハヤる自分に気がつき…
困ったものです。
ボロ雑巾になるのは確実なのに。（笑）

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久しぶりで自信ないからやめる。
ついていけないからやめる。
場違いだからやめる。
迷惑かけそうだからやめる。
かなりキツそうだからやめる。

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やめる理由を探したらキリがなくて、
永遠に書けそうだけど、
参加することにしました。

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何故かって？
“楽しそう！”って思ったから。
ただそれだけ。

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まだ復帰できる目処も立っていない。
トライアスロンの【目標】すらないのに、
猛烈に“楽しそう！”って思った自分がいて、
むしろ…レースもないのに練習に行くこと自体はじめてで、

ニコニコしながら支度する自分に驚いた（笑）

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46歳になっても遠足が楽しみです。
明日はどうなることやら。

追伸、
お友達のお誘いは絶対です！（笑）

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　　疲労ぬき専門　筋膜整体よしざわ
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